Group lesson



 

横浜市青葉区寺家町にある日本古来の田園風景が広がる”ふるさと村”にある「寺家ふるさと村四季の家」にてヨガクラスを開催しています。

 



Classes



 

・Yoga Basic…75min 定員8名 

ヨガを基本から学ぶクラス

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を通しヨガを一から学んでいきます。

 

・Yoga with Kids…60min 定員6名 

お子様連れで参加出来るクラス

子育て特有の身体の緊張を緩めたり癖を改善していきます。

生後3ヶ月-未就園児まで※自主保育になります。

※第1.3月曜日 

 

Yoga gentle…60min 定員10名

姿勢維持の為の筋力アップ、リラックスを目的としたクラスです。

一つ一つの動きを丁寧に行うことでカラダの状態に気付き、緊張を緩め、弱いところは鍛えて調整していきます。内観力を高め、自身のカラダに気が付ける習慣作りをお手伝いします。

※第1.3月曜日 

 

New!! Yoga relaxation…60min

リラックスを目的としたクラスです

※第2.4月曜日



Schedule



 

月曜日 ※開催場所 ふるさと村四季の家

・10:00-11:00 Yoga with Kids ※第1.3月曜日

・11:15-12:30 Yoga basic

・13:00-14:00 Yoga gentle※第1.3月曜日

・10:00-11:00 Yoga relaxation

木曜日 ※開催場所 若草台地区センター

・10:15~11:30 Yoga basic

 



Price



 

・Yoga basic  月謝制 ※振替制度有

月3回コース 4500円

月2回コース 3200円

ドロップイン(一回ごとのビジター)1700円

初回体験無料

 

月謝制は通えば通うだけお得に🎵

なんと4回目以降のレッスン1回500円!!

もし週2回、月8回来たら···

なんと月7000円!!(1回875円!!)

 

 

・Yoga with kids &Yoga gentle &Yoga relaxation ※チケット制

1回券  1200円

10回券 10000円 有効期限6ヶ月-7ヶ月

初回体験500円

 


ご予約・お問い合わせ


クラスは完全予約制です。

ヨガが初めての方も、女性も男性もお気軽にご予約・お問い合わせ下さい! お会いできるのを楽しみにしてます。

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