出張レッスン



出張・訪問リア

横浜市、東京都内


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・プライベートレッスン… 10000円/60分

初回体験…7500円/60分

(※プラス交通費)

オーダーメイドのプライベートレッスンです。カウンセリング後プログラムをつくっていきます。こちらのメニューはヨガが初めての方や定期的にヨガの時間を持ちたい方(特にグループレッスンではなく、自分に合わせたメニューでヨガがしたい方)におすすめです。

 

オススメ!!

・womb メソッド…40000円/4回

・初回体験…7500円/60分

womb (子宮)メソッドとは、生理日を中心に前後2週間ずつ4週間のプログラムを個別にカスタマイズすると言うものです。

生理前にするべき運動、生理中にすべきこと、生理後にパフォーマンスが上がる運動など、各お客様のリクエストに合わせて、内容を4週間に分けて提案していきます。1ヵ月後には、必ず良い結果が待っていることを約束します。

女性特有の悩み、PMSによる浮腫、冷え などは、子宮を中心とした血流やリンパの流れが悪くなることによって不調を訴えます。この循環の滞りを解消することが、浮腫や冷えの改善、更に上半身下半身のバランスがとれた美しい女性らしいプロモプロポーションを作るコツです。

 

※基本的にプライベートレッスンは女性対象とさせて頂きます。


Reservation


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ご予約がスムーズになります。


キャンセルポリシー


完全予約制となります。キャンセルおよび変更に関しましては前日の午後12時までにお申し出ください。それ以降のキャンセルにつきましてはレッスン代金100%がキャンセル料となります。但し、一か月以内に振り替えのご予約を頂けた場合はキャンセル料は発生致しません。ご理解のほどよろしくお願いいたします。


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